玄米酵素の食べ方は、「シンプルにそのまま食べて、水も飲む。」でいいのですが、工夫次第でおいしく栄養価も高いスムージーにもなります。
「小松菜とバナナの酵素スムージー」をご紹介します。

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材料(2人分)

小松菜：1/2束
バナナ：1本
ハイ・ゲンキ スピルリナ（顆粒）：3袋 または玄米酵素スピルリナ 大さじ2と1/2
元氣大豆21（粉末）：大さじ4
水：150～300cc
元氣糖：小さじ1～2（お好みで）
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作り方
1.小松菜をざくざくと粗く刻み、バナナは輪切りにします。
2.「1」と他の材料すべてをミキサーに入れ（小松菜を一番下に）、撹拌します。

ぜひお試しください

さて今回はメディア掲載情報のご案内です。

雑誌【美しくなる食事療法vol.2】の中で、「身体の中からキレイになれる！セラピーフード＆ドリンクカタログ」に

玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナが紹介されました。

健康や美容に良いと言われる玄米ですが、なかには継続しづらいという方もいます。

そんな方には、麹菌を用いて発酵し、食べやすい形にした自然はサプリ「玄米酵素」をおすすめします。

玄米酵素やハイゲンキを食べて、ますます寒くなる冬に備えて過ごしましょう！